空调一开一关VS一直开着，哪个能让你省电又省钱
先焯水、再爆炒
先清蒸、再红烧
你以为我在做菜？
NO！
我说的是广州近期的天气！
命是空调给的
钱是电表吞的
为了省电
机智的我
热了开机
凉了秒关！
精打细算小算盘
月底一看电费单
空调：没想到吧？我第一！
嘶……这省电策略
到底哪里出了“bug”？
1、空调一开一关，压根不省电
“空调开关狂魔”注意了，你以为开开关关 = 省电？大错特错！频繁开关空调反而更费电。
空调启动阶段的能耗很高，开机瞬间，就像猛踩汽车油门，能耗直接拉满。
频繁重启的总能耗比一直开着的还要高，开得越久，对比越扎心，还不如让它安安静静开一会儿划算。
而且，反复折腾空调，还可能造成压缩机损害，空调寿命哐哐掉，修起来可比那点电费贵多了。
听我的，想要空调更省电：
1、得“锁”住冷气，把门窗缝堵好，别让冷气溜出去，还可以在开空调的同时，把电风扇也打开。
2、不用空调时就把插头拔掉，防止它“偷吃”电。
3、合理利用睡眠模式，睡着把钱省了。
4、还得认准“省电王者”——变频空调，平稳运行更省电。
2、又热又湿时，空调要咁“叹”
针对广州又湿又热的“蒸笼天”，再支一招益街坊：
除湿模式
它不光抽走“黏糊糊”，更能把湿度精准控制在45%~65%的“黄金区间”，体感瞬间清爽N倍，还更健康！
还有一个神操作：房间很热，那就先开制冷，等凉了再切换成除湿，省电+除湿，一举两得！
不过，在北方那种干热暴晒的“烤箱天”，开除湿又费电、降温还慢，纯纯大冤种！老铁们还得选制冷，降温快准狠，舒服不纠结！
一句话总结：
南方善用“抽湿稳”，北方认准“制冷狠”！
3、避开空调雷区，健康一夏
空调清洁是基础
空调长期不洗，滤网会变成“灰尘棉被”，进气和出气不畅，冷气不但变弱还偷偷多吞电！
正确做法：开机前空调滤网必洗，之后每半个月洗一次，呼吸畅快，空调才给力！
别玩“温度过山车”
室外酷暑当头，室内空调猛开18℃，一冷一热的像“过冷水”，都快把人整成“潮汕牛肉丸”了——Q弹过头！
室内室外骤冷骤热，小心身体直接“死机”，头晕、皮肤干到炸裂、口干舌燥……这谁顶得住？
正确做法：空调设26℃~28℃，让身体能在冷热之间丝滑过渡不懵圈。
记得保湿
一觉醒来，流鼻血、喉咙痛，不是绝症，可能只是太干了。
呼吸道黏膜和皮肤也需要“保湿”，为了它们着想，室内湿度最好控制在40%～60%。
正确做法：适当饮水饮茶吨吨吨，也可以在出风口下放盆水，凉而不燥，才是真·叹世界。
室内空气“活”起来
长时间紧闭门窗吹空调？空气不流通，小心鼻塞、喉咙干、打喷嚏通通找上门。
正确做法：定时开窗，每2～3小时开窗换气10～15分钟，让空气“活”起来。
冷风别“怼”人
冷风直吹 = 健康“刺客”。头颈、膝盖、肚子、腰背……这些敏感部位吹久了会如何：
直吹头颈 → 脑血管收缩，有心脑血管疾病的阿婆阿公中风风险增加；
膝盖肚子腰背中招 → 关节炎、腹泻找上门。
正确方法：调整风向不直吹，制冷时风口朝上，冷气自然下沉凉得快，制热时风口朝下，暖气自然上升暖得透。
老人别再“心静自然凉”
家里老人最能抗，有种“地球不爆炸，热点也不怕”的倔强。
但老人不喊热不等于真的不热！上了年纪，身体的“温度警报器”容易失灵，老说“不觉得热”。
长时间待在高温、高湿又不通风的室内，很可能在毫无察觉的情况下遭遇“隐性中暑”，出现脱水、散热不佳、体内电解质紊乱的症状。等晕倒才知道“中招”，可能就晚了！
正确做法（家人必做）：主动开空调 + 通风！无论老人是否喊热，高温天务必定时开窗/开空调，保持空气流通。
从今天起
告别冷气“开关狂魔”“节奏大师”
让26℃的凉风
伴着40%的湿度
陪你舒舒服服享受夏天！