广东人的“一生之敌”又来了!究竟该怎么治它?

看到这张图

你应该就知道我要说什么了

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是的

每个广东人的噩梦

回!南!天!

“又双叒叕”来了

为啥回南天总喜欢光顾广东?

家里没有除湿机怎么办?

本期科普君就为你带来

“回南天全攻略”

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01讨厌的回南天究竟从何而来?

回南天是天气返潮现象,一般出现在春季的2~3月份。回南天现象在广东地区尤为严重,这与广东靠海,空气湿润有关。回南天出现时,墙壁甚至地面都会“冒水”,到处是湿漉漉的景象。

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那么有人可能会问了,这么多的水汽是从哪里来的呢?

这是因为我国是典型的季风气候国家,在进入三月之后,华南地区率先感受到来自海上的暖湿空气,也就是西南季风,但此时仍会有北方的冷空气南下补充。 image.png

当冷暖两团空气激烈碰撞后,便会形成云、雨、雾,空气中的水汽达到饱和,回南天气也就悄然来到我们身边了。

02压箱底的防潮秘笈!通通拿出!

电吹风、抽湿机、烘干机......一到回南天,这些家里“珍藏”多年的“神器”们又是时候派上用场了。如果你还没有,不用慌,这些小妙招快用起来↓↓↓

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01关门窗,开空调

当回南天来袭,我们应该做的第一件事就是关好门窗,这时可别再想着开窗通风了,湿气正是来自流入家里的空气,特别是要关闭朝南和东南的窗户。关闭门窗后可打开空调的抽湿功能或制冷功能,既能让室内的空气流动起来,也能减少湿气,中午可适当打开门窗透气。

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02铺报纸

除了关门关窗以外,在地上还有桌子上铺报纸吸湿也是很好的做法。把用过的旧报纸铺在地板上桌子上,尤其是门口等容易湿的地方更应该多铺两层。

03点蜡烛

点蜡烛可以让水汽无法凝结,从而让室内湿度减低。假如家里已出现霉味,不妨选用含天然植物香熏精油的蜡烛,这样的蜡烛既能让空气变得干燥,又能去除霉味。

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04盐水拖地

在温水里加入几勺盐,等盐充分溶解之后,把拖把浸泡在盐水里,拧干之后拖地,盐能吸收空气中的水分,加速挥发。

05使用天然干燥剂

除了包装食品用的干燥剂,生活中还有许多东西可用于充当干燥剂,如:干茶叶、煮过的咖啡渣、苏打粉、生石灰、洗衣粉、干辣椒等,都可以装在袋子里用来吸湿。

06阳台衣服晾不干?

技巧一:把洗好甩干的衣服叠好,用毛巾包起来,然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出,展开,晾到外面或阳台上;

技巧二:用干净的大号黑色垃圾袋,或黑色棉布,剪开到足以遮盖衣物的尺寸,用夹子夹好,挂在有光线并通风的地方。黑色能吸收热量及紫外线,并有杀菌功能,并不会出现捂坏的情况,比自然晾晒干得快;

技巧三:把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲,把衣架变成立体的,晾晒衣服时,前、后身就不会贴在一起,衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间。

07衣服晾完霉味重?

方法一:用吹风机冷风把衣服吹15分钟;

方法二:把有味的衣服放在有水蒸气的地方,比如刚洗过澡的浴室;

方法三:在清水中加入两勺白醋和半袋牛奶,把有味的衣服放进去浸泡10分钟,然后清洗。

03祛湿养生的靓汤秘方

身处回南天时,是不是总感觉自己闷闷的、头昏脚重、疲倦乏力,胃口差等等,其实除了家居防潮,给身体祛湿也很重要。这里有些养生靓汤方子,快收藏!

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参术大枣汤  

材料:党参15克,白术6克,茯苓15克,大枣3颗,鲜鸭肾1个。

做法:先把鸭肾剖开,洗干净,后切片备用。然后把茯苓敲碎,大枣去核洗干净备用。最后把材料放入锅里,加水煮开,再用小火煲一小时即可。

功效:健脾祛湿,患感冒发烧、胆固醇高的人不宜饮用。

淮山茨实薏米汤   

材料:淮山15克,茨实15克,炒薏米15克,炒扁豆15克,北芪12克,白术10克,猪排骨200克。

做法:先用水浸泡淮山,以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨洗净血污并斩件,茨实、北芪、白术用清水洗净,然后将全部用料放进汤煲内,用中火煲1个半小时,调味即可。

功效:健脾醒胃、去湿抗疲劳。对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。

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赤小豆煲鸡汤   

材料:赤小豆90克,去毛去内脏的母鸡1只。

做法:将赤小豆放入鸡腹内,用竹签将鸡腹切口闭合,加入适量的水煲汤,食用时加入适量的食盐及调味品,食肉喝汤。

功效:补中益气、健脾利湿、利尿消肿,对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。

黄豆芽排骨汤 

材料:黄豆芽1斤、排骨1斤、红萝卜半条、姜片几片、盐少许。

做法:排骨烫一烫去血水洗净,沥干。红萝卜削皮切块,黄豆芽洗净。排骨、黄豆芽、红萝卜与姜片同时放入清水锅中,炖煮1个小时,最后加盐调味即可。

功效:该汤可以祛湿补钙。适合各年龄体内湿重的人喝。

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五指毛桃土茯苓炖瘦肉汤   

材料:五指毛桃根和土茯苓各100克,瘦肉一斤,陈皮5克,盐少许。

做法:五指毛桃根和土茯苓洗净后浸泡片刻;瘦肉洗净切成块,汆水捞起备用;用汤煲煮水,沸开后加入所有食材,武火煮10分钟再转文火煲一两个小时,加盐调味即可。

功效:清热祛湿,益气健脾。

04回南天,还有这些记得注意

身体湿气重,家里太潮湿,这些都是回南天时,大家明显能感受到的问题,但别忘了还有下面这些要防患于未然。

食品要保存

“回南天”的温湿度非常有利于细菌生长繁殖,食品易发霉,所以更要注意卫生,避免吃不新鲜的食物,易变质的食物要及时套上保鲜袋,放入冰箱。

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保暖别大意

“回南天”前往往有一段“倒春寒”时期,气温上升,但室内地面仍然阴冷潮湿,因此不能急着换上轻薄的衣裤,最好遵循“下厚上薄”的主张,先脱上衣,慢减下裤。

潮湿的空气容易造成电器短路,减损寿命。最好让家电进入待机状态,机器内部处于工作状态的零件会散发一定的热量,有助于驱散机器体内的潮气,防止电器短路。

最后科普君给大家分享一份

回南天电器使用安全提醒

助大家安安全全度过回南天

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