《空中科普》第二百九十三期，西瓜皮居然也是中药！？

相信科学，拒绝谣言！又到了我们的“每周主题”——中草药文化知多滴。

说到中国中医药文化，它有着数千年的悠久历史，其底蕴十分丰富。但是许多人对其丰富的文化内涵缺乏全面深刻的理解，这次开设的中医药科普新专题我们将用通俗易懂的语言文字把中医药的基础理论、治病防病和养生保健的方法分享给大家，积极推动中医药健康知识的普及，提高全民健康科学素养，让中医药融入生活！

点击下方音频收听《空中科普》第二百九十三期,我们本期将为大家介绍夏天消暑必备的——西瓜皮！

让我们一起来科普中医药知识，了解中医药文化，感受中医药魅力吧！

如何安全做一个吃瓜群众

 夏天，是吃西瓜的高峰季节。但很多人吃了西瓜后，常有腹泻的症状，是什么原因呢？又如何才能安全吃西瓜？

吃西瓜后腹泻原因主要有两个方面，一是饮食不洁，常见刀具不干净，或者西瓜开后放置时间太久，导致表面有害菌量超标而引起腹泻。二是自身胃肠虚寒，而西瓜属于寒凉之物，寒气相引，导致胃肠功能紊乱而出现腹泻。

因此，夏季食用西瓜，最好做到即开即吃，放置时间不超过24小时，建议开后用保鲜膜彻底封住切面冷藏，减少有害菌的产生，食用时，再把切面去掉。而对于脾胃虚寒的人群，则不建议冷食。还可以在食用西瓜后喝杯姜茶，以调和西瓜的寒性，则不易引起腹泻。