《空中科普》第二百三十五期，二十四节气之春分

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《空中科普》第二百三十五期

二十四节气之春分

阳春三月，我们迎来了春分。春分的分意思是一半，是一分为二，昼夜平分、寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。春分在天文学上也有重要意义，春分这天南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

我国古人划分春分三候为：“一候玄鸟至，二候雷乃发声，三候始电”。其中的玄鸟也就是指燕子，立春节气到了，燕子也就从南方飞回来了。而且到了立春节气雨水也增多了，这个时候天气转暖，空气也比较潮湿，于是有二候“雷乃发声”。至于“三候始电”，那是因为春分节气以后降雨量明显增多了，并且还会伴随着雷声和闪电。这时人们经常可以看见从云间凌空劈下的闪电，所以在野外干活还是要注意安全。

春分气候

春分节气，东亚大槽明显减弱，西风带槽脊活动明显增多，蒙古到东北地区常有低压活动和气旋发展，低压移动引导冷空气南下，受冷暖气团交汇影响，会出现连续阴雨和倒春寒天气。春分后，南方开始进入强对流天气多发期。

春分气温明显回升，是各种春种作物播种、种植的大忙季节，可谓“春‘分’得意， 农事繁忙”。抢种各种瓜菜类、豆角、春白菜，对冬番茄、辣椒、茄子做好搭架、追肥、培土、剪枝、剪蔓等各项工作；抢播早稻，培育壮秧；继续抢种玉米、甘蔗、花生、黄豆、西瓜等旱地作物，并加强前期田间管理；抓紧耙沤本田，送肥下田，清理田园；对早种的玉米查苗补苗，中耕培土追肥，防止玉米螟、黑毛虫等；加强春季家畜饲养管理，防病治病，并抓好黄牛、水牛的配种工作。

据从化国家气象观测站资料统计，春分到清明这段时间，从化区常年平均降雨量107.9mm，平均气温19.1℃，平均日照时数34.4小时。平均日最高气温23.5℃，平均日最低气温16.0℃，在这个时期，我区气温继续回暖，降雨和强对流天气增多。

春季气温回升，血液循环加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，人们时常会感到困倦，哈欠连天、睡意不断，民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决，会“越睡越困”，要积极参加锻炼和户外活动，多做深呼吸，给大脑提供充足的氧气，多舒展肢体，尽量少熬夜，保持心情愉悦。春分的这段时间里，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发、条达的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气。