《空中科普》第二百二十八期，​二十四节气之惊蛰

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《空中科普》第二百二十八期

二十四节气之惊蛰

三月伊始，我们进入了春季的第三个节气，惊蛰。惊蛰节气在历史上原本被称为“启蛰”，本意为蛰虫开始活动。汉朝第六代皇帝汉景帝的讳为“启”，为了避讳而将“启”改为了当时发音不同但略近的“惊”字。蛰虫从冬眠中醒来，象从睡梦中惊醒的样子，故亦可曰“惊”。

我国古人划分惊蛰三候为：“一候桃始华；二候仓庚鸣；三候鹰化为鸠。”所谓桃始华，指的是惊蛰之日，桃花开始开得灿烂。仓庚就是黄鹂，所谓“仓庚鸣”，指的是惊蛰后五日，黄鹂感受到春天的气息，开始鸣叫。再过五日，鹰化为鸠。仲春之月，天气变暖，该是鹰换羽的时候了。鹰在秋天换上浓密的羽毛，到春天时就要换上比较轻便的羽毛了。鹰在换羽期间是很虚弱的，旧羽大多已经脱落，而新羽还没长成，影响飞行和捕食，加上生理上的变化，所以鹰会变得很虚弱，形容枯槁，不再是高大威猛的形象，竟变得象一只斑鸠似的，故曰“鹰化为鸠”。

时至惊蛰，南方的暖湿气团开始活跃，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。但在此时，北方的冷空气仍然活跃，不时南下带来降温，广东把3月11日到4月30日之间出现的低温阴雨天气称为倒春寒。

农事上要抓住天气回暖之机，分类适量增施小麦拔节肥和油菜抽薹肥,努力搭建丰产架势，夺取麦油丰收。做好病虫草害的防治工作。立足于早、立足于抢，利用春季气温回升的有利时机，开展春草化除工作。春季麦田化除一般掌握在拔节前、日平均气温稳定在5℃以上时进行。若遇倒春寒，应掌握在冷尾暖头，避免寒流前用药，以防药害和加重冻害。

惊蛰气候

据从化国家气象观测站资料统计，惊蛰到春分这段时间，从化区常年平均降雨量38.9mm，平均气温17℃，平均日照时数25.8小时。平均日最高气温21.4℃，平均日最低气温13.8℃，在这个时期，我区气温回暖，春雷乍现，时不时出现倒春寒的天气。

惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，多食用一些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质抵御病菌的侵袭。惊蛰还有吃梨的习俗。惊蛰节气，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易就让人感到口干舌燥，身体不舒服，吃梨能止咳润肺，滋阴清热。

春季在太阳出来的时候可以出去散散步，呼吸新鲜空气的同时，还有助于消除疲劳，培补阳气。惊蛰时节在气温上升或是出汗的时候，不要立刻脱去过多的衣物，防止人体受寒而导致体质下降，从而遭受各种春季流感病毒的侵袭，引发疾病。